🥾 하이킹·트레킹네팔 안나푸르나
안나푸르나 베이스캠프 (ABC) 9박 10일
히말라야 입문 트레킹 — 한국인 1순위 코스
카트만두 인 → 포카라 → ABC(4,130m). 일별 거리·산장·고산병 대비까지 종합 가이드.
추천 스팟 5곳
1
Day 1: 카트만두 → 포카라
@네팔💰 항공 ₩10~15만🎯 이동📅 3~5월 / 9~11월
💡 산악 항공권은 안개로 결항 잦음 — 1일 여유 일정
2
Day 2~3: 나야풀(1,070m) → 고레파니(2,860m)
@네팔💰 산장 1박 ₩5,000~10,000🎯 중급📅 동일
💡 입산 허가증(TIMS) + ACAP 입장료 ₩30,000
3
Day 4: 푼힐(3,210m) 일출 → 타다파니
@네팔💰 동일🎯 중급📅 동일
💡 새벽 4시 푼힐 — 다울라기리·안나푸르나·마차푸차레 한 프레임
4
Day 6~7: 시누와 → 데우라리 → MBC → ABC(4,130m)
@네팔💰 산장 ₩7,000~12,000🎯 중상급📅 동일
💡 고산병 시작 — 천천히, 다이아목스 복용 고려. ABC 일출 강추
5
Day 8~10: 하산 → 포카라 → 카트만두
@네팔💰 포카라 호텔 ₩30,000~50,000🎯 중급📅 동일
💡 하산은 무릎 부담 — 등산 스틱 필수
💡여행 팁
- • 베스트 시즌: 3~5월 (랄리구라스 꽃) / 9~11월 (시야 가장 맑음)
- • 고산병 약(다이아목스) 한국에서 처방받기 — 네팔 약국 짝퉁 위험
- • 포터+가이드 필수 권장 (단독 입산 사고 다수) — 1일 ₩40,000~60,000
- • 여행자보험은 '4,500m+ 트레킹 + 헬리콥터 구조 포함'으로 가입
- • 한국→카트만두 직항 6.5시간
- • 산장 핫샤워·와이파이 별도 ₩2,000~5,000